より美しく当日を迎えるために♡自宅で出来るおすすめケア♡

ご結婚式迎えるにあたって気になるのが“花嫁美容”

今回は自宅で出来るホームケアをご紹介いたします♡

食生活を見直しましょう！

高カロリーなものや遅い時間の間食は控え、野菜中心の健康的な食事を心がけましょう☆

衣裳の最終フィッテングから当日までの間に大幅に減量すると衣裳のサイズが合わなくなる場合もある為、過度なダイエットにはご注意ください！

ストレッチやマッサージで引き締めましょう！

適度な運動がおすすめですが、ストレッチやマッサージでも効果が期待できますので継続して行いましょう♪

美容ドリンクやサプリメントで内側から美しく！

普段の食事でとりにくい栄養素（コラーゲンやビタミン）はドリンクやサプリメントで取り入れましょう♡

ゆっくり湯船に浸かり入浴しましょう！

忙しくてもシャワーだけで済ませず、ゆっくりと湯船に浸かりましょう☆

普段使わない高級パックやトリートメントでメンテナンスを！

パックやトリートメントで髪や肌の状態を整えましょう♪

特に前日に使用すると、当日のメイクのノリが変わってきます♡

たっぷりと睡眠ととりましょう！

普段から気を付けていただきたいところですが、特に前日は夜更かしせずに良質な睡眠をとりましょう！

いかがでしたでしょうか？

まずは出来ることから始めてみましょう！

ブライダルエステとの併用もおすすめです♡

自分史上１番美しい姿で当日を迎えましょう♡

衣裳合わせは個室でゆっくりと・・・♡お気軽にお問合せください

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◆結婚式場「ピアザ デッレ グラツィエ」と同じ敷地内にございます。
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